Yoga auf dem Anscharcampus

Namaste'

Wir praktizieren Hatha-Yoga, wobei wir durch Körperhaltungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation unseren Körper und Geist zu mehr Harmonie und Einheit führen.

jeden Dienstag gibt's Yogaunterricht im Coworkhaus des Anscharcampus. Dieser findet jeweils von 18.30 - 20.00 Uhr im Turmraum I statt.

Die Stunden bauen nicht aufeinander auf und sind ganz individuell gestaltet. Mal bearbeiten wir ein Thema wie „Selbstliebe“ oder „Erdung“, mal dreht es sich eher um die Körperteile oder Haltungen an sich.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und die Stunde ist offen für alle, sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene.

Bitte vorher anmelden unter 0163-6837046 oder hannah.arneke@web.de. Mehr Infos folgen nach der Anmeldung.

Ich freue mich auf dich,
Hannah