Offene Entspannungs- und Meditationsgruppe
09.09. - 16.12.2025
ab 18:30 Uhr
info@birte-osthoff.de
Ausgleich: 15 €
© Birte Osthoff
Offene Entspannungs- und Meditationsgruppe
Ab sofort immer dienstags 18:30–20 Uhr
Wünscht Du Dir einen Raum, in dem Du den Alltagsstress hinter Dir lassen und ganz bei Dir selbst, in Deiner Mitte, ankommen kannst?
Birte Osthoff lädt dafür im Herbst in den Anscharcampus in eine offene Gruppe ein – egal ob Anfänger:in oder mit Erfahrung: alle sind willkommen. Es erwarten die Teilnehmenden Atem- und Entspannungsübungen, verschiedene geführte Meditationen, sanftes Yoga und Tipps für die Integration von Entspannung in den Alltag.
Weitere Einblicke in Birtes Arbeit über:
Webseite: www.birte-osthoff.de
Instagram: @birte.osthoff